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[날씨톡톡] "에어컨ㆍ선풍기ㆍ제습기 총 동원, 너네 없인 못 살아"

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연합뉴스TV [날씨톡톡] "에어컨ㆍ선풍기ㆍ제습기 총 동원, 너네 없인 못 살아"
  • 송고시간 2017-07-12 22:05:26
[날씨톡톡] "에어컨ㆍ선풍기ㆍ제습기 총 동원, 너네 없인 못 살아"

삼복더위가 시작부터 만만치 않습니다.

오늘 경주는 37.9도까지 올라가면서 올 들어 전국에서 가장 더웠는데요.

불쾌하고 짜증나는 것도 문제지만 여름철 건강 지키기가 참 어렵습니다.

오늘 SNS에서는 '여름철 내 건강을 지키는 습관'을 모아봤습니다.

'롤러코스터의 습관' 들으면서 살펴보죠.

첫 번째 분은 보양식 만들어 드셨는데요.

한 그릇에 육해공이 다 모여있습니다.

"초복 맞이 보양식, 닭고기, 소고기, 전복, 새우, 바지락, 버섯"이라고 친절하게 재료까지 다 적어주셨네요.

다음으로 여름철 가장 중요한 것 중 하나입니다.

실내 온도와 습도 조절이죠.

"요즘 너무 덥고 습해 힘들다. 에어컨, 선풍기, 제습기 총 동원, 너네 없인 못 살아"

특히 습기 제거를 제대로 못하면 곰팡이나 집먼지 진드기가 번식하기 쉽습니다.

제습기나 에어컨도 물론 도움이 되겠고, 숯이나, 소금 같이 천연 제습제도 활용해 보시기 바랍니다.

끝으로 동의보감에도 갈증을 없앤다고 나온 오미자입니다.

"목 마를 땐 커피 대신 오미자~" 맞아요.

카페인은 수분섭취를 방해한다고 하니까 더 좋은 방법인 것 같습니다.

더위가 낮밤을 가리지 않고 있습니다.

주말 장맛비가 내리기 전까지 전국에서 가마솥 더위가 이어질텐데요.

폭염특보가 나날이 확대 및 강화되는 가운데, 내일 낮에도 서울 33도, 대구는 37도까지 올라가겠습니다.

체력관리 잘 하시기 바랍니다.

날씨톡톡이었습니다.

(김도연 기상캐스터)

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(끝)