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[날씨트리] 겨울이 오면 신경써야 할 두피관리…"미리 예방하세요"

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연합뉴스TV [날씨트리] 겨울이 오면 신경써야 할 두피관리…"미리 예방하세요"
  • 송고시간 2018-11-19 19:30:11
[날씨트리] 겨울이 오면 신경써야 할 두피관리…"미리 예방하세요"

어제보다 기온이 오르면서 온화한 하루였습니다.

하지만 이번 주는 점점 더 추워지면서 초겨울에 가까워질 전망인데요.

내일 서울 아침기온 0도까지 뚝 떨어지고요.

목요일에는 한낮기온도 한 자릿수에 머물겠습니다.

겨울이 되면 찬바람도 매섭게 불어오면서 피부관리 많이 신경 쓰시죠.

하지만 피부에 비해서 상대적으로 관심을 주지 않는 부분이 있습니다.

바로 두피 관리인데요.

요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 탈모가 더 많이 일어난다는 사실 알고 계신가요.

탈모란 많이들 잘 알고 계신 것처럼 두피의 머리카락이 빠지는 증상을 일컫는 말입니다.

모발은 활발하게 자라는 생장기.

생장기에서 휴지기로 바뀌는 퇴행기 그리고 생장기에 바뀌는 휴지기, 이렇게 3단계로 진행이 되는데요.

봄에는 상대적으로 생장기의 비율이 늘어나고 여름에는 성장 속도가 가속도에 붙는다고 합니다.

가을, 겨울철에는 퇴행기를 거쳐서 휴지기에 접어든 모발이 일시적으로 더 많이 빠지면서 탈모 현상이 나타나는 거라고 합니다.

그렇다면 탈모의 유전적인 요인도 중요하지만 2차원적인 관리도 굉장히 중요한데요.

먼저 단백질이나 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다고 하고요.

반대로 동물성기름이나 당 섭취는 피하는 게 좋다고 합니다.

이제는 피부관리만큼이나 두피관리에도 신경 써주시기 바랍니다.

지금까지 날씨트리였습니다.

(강지수 기상캐스터)

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(끝)