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[건강+] 계단 오르기의 효과와 주의할 점

라이프 건강

연합뉴스TV [건강+] 계단 오르기의 효과와 주의할 점
  • 서울아산병원
  • 2019-11-24

[건강+] 계단 오르기의 효과와 주의할 점


너무 바쁜 현대인, 운동의 가장 좋은 대안이 바로 계단 오르기입니다. 

계단 오르기의 운동 효과와 주의할 점!


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