[앵커]
어릴 때 스마트폰에 빠져 지내면 뇌 성장에 좋지 않다는 연구결과도 있는데요.
세계보건기구가 어린이들의 스마트폰 과의존 방지 지침을 내놨는데요.
핵심은 가급적 못쓰게 하는 겁니다.
조성흠 기자입니다.
[기자]
6살 예찬이는 최근 스마트폰 게임에 빠졌습니다.
엄마와 함께 카페에 가도, 공원에 가도 틈만 나면 스마트폰에서 눈을 떼지 못합니다.
<이지연 / 워킹맘> "주중에도 시도 때도 없이 찾게 돼서 약속을 해서 토요일과 일요일만 편안하게 (스마트폰) 할 수 있도록 하고 있습니다."
우리나라 만 3~9살 어린이 중 스마트폰 이용 조절능력이 떨어지고 각종 문제가 발생하는 '과의존 위험군'은 지난해 20.7%, 18%선인 성인보다 높습니다.
어린이들의 스마트폰 과다 사용은 뇌 성장에 악영향을 줄 뿐 아니라 비만, 수면장애까지 유발할 수 있습니다.
그러자 세계보건기구 WHO가 지난달 영유아들의 스마트폰 사용 지침을 만들었습니다.
만 2~4살 어린이는 하루 1시간 이상 가지고 놀아선 안 되고, 만 1살 이하는 주면 안 된다는 겁니다.
당연히 최선은 스마트폰을 주지 않는 건데, 현실적으로 어렵다면 부모가 스마트폰을 쓰는 자녀 옆에서 모니터링할 필요가 있습니다.
무엇보다 독서와 대화 같은 아날로그 방식을 더 많이 보여줘야 합니다.
<방수영 / 을지대 을지병원 정신건강의학과 교수> "가족끼리 같이 있는 상황에서는 어른이든 아이든 화면을 보기보단 서로 얼굴 보고 대화하고 같이 편안한 시간을 갖고 하는 게 제일 좋습니다."
전문가들은 특히 공부나 어려운 일에 대한 보상으로 스마트폰을 주는 것은 스마트폰 내성과 금단현상을 강화 시킨다고 지적했습니다.
연합뉴스TV 조성흠입니다.
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