따뜻한 가을볕은 보약이라는 말이 있죠.
비타민E가 풍부해서 골다공증이나 우울증 예방에 효과적이라고 하니까요.
오늘같이 완연한 가을날, 마스크 착용하고 가벼운 산책으로 몸을 풀어주는 것도 좋겠습니다.
다만 맑은 날씨 속에 밤사이 기온이 크게 떨어지면서 늦은 시간 내륙을 중심으로 안개가 짙어지겠습니다.
내일 아침까지 조심 운전하시기 바랍니다.
전국 대부분 지역이 맑지만, 지금 충청내륙과 경북 북부지역에는 비가 내리고 있는데요.
비구름대가 차차 남쪽으로 이동하면서 오늘 저녁까지 충청 남부와 호남 동부 또 영남 서부지역에 비가 조금 오겠습니다.
휴일인 내일도 쾌청한 하늘 드러나겠지만, 오후에 충청과 남부내륙에는 소나기가 지나는 곳이 있겠고요.
동풍의 영향으로 강원 동해안 지역에는 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠습니다.
북쪽의 찬 공기가 지속적으로 밀려오면서 아침 공기는 날로 쌀쌀해집니다.
특히 중부내륙과 강원산지는 아침 기온이 10도 안팎으로 떨어지겠고요.
서리가 내릴 가능성이 있습니다.
내일 낮 기온 서울 23도, 대전 24도, 대구 25도로 종일 선선하겠습니다.
당분간 일교차 큰 날들이 이어지는 만큼 건강관리에 유의하셔야겠고요.
다음주 중반에 동쪽지역과 제주도를 중심으로 비 소식 들어 있습니다.
날씨 전해드렸습니다.
(김하윤 기상캐스터)
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